食品文化
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10-262020坚果吃多了生痰生热
北京中医药大学东方医院亚健康科主任医师 彭玉清坚果营养丰富，吃起来又脆又香，是大家常备手边的零食。从养生角度讲，吃坚果不能... -
10-232020汤泡饭其实很伤胃
老年人常常面临吞咽、消化吸收功能不好，牙齿松动或脱落等问题，而汤泡饭由于含水较多、容易吞咽，同时制作简单，既节省时间，又... -
10-222020节食、爱喝咖啡和碳酸饮料等，都易招惹骨质疏松
世界骨质疏松日前夕，首都医科大学附属北京朝阳医院骨科海涌教授提醒广大中老年女性，要了解骨质疏松症相关知识，重视预防。哪些... -
10-212020蛋白质补充产品能减肥增肌吗？
随着人们更加注重饮食健康，选购含有蛋白质的食品和饮料，已成为新一代的消费理念之一。这些食品是否真的更健康？可以帮助人...
