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01-272021为什么蘑菇的味道那么鲜美？
蘑菇是人们日常餐桌上十分常见的一种食材，它们营养极其丰富。例如，其富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，蛋白质含量也超过绝大... -
01-262021一杯浆果汁，修复坏血管
高血压是临床上常见的慢性疾病，除了药物控制外，营养在治疗中也起着关键作用。近日，芬兰赫尔辛基大学的一项新研究表明，长期食... -
01-252021桂花鱼片汤：补气血益脾胃
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补气血、益脾胃。推荐理由： 一般人群均可，高尿酸人群不宜过多食用。材料：桂花鱼1条，... -
01-222021冬吃莲藕好处多 推荐两款食疗方
莲藕是常用食材之一。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食，百病可却”，可见莲藕的食疗功效之大。广州医科大学附属中医医...
