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05-272021
黄瓜酸奶汤开胃消暑
推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:开胃消暑、调节肠道菌群推荐人群:一般人群皆可材料:酸奶500g、黄瓜1根、核桃15g、橄榄... -
05-252021
那些让人熟悉又陌生的海南水果
原标题:它们小众又出众 人心果。 芭蕉树。 番石榴树。 红心番石榴。(资料图) 人心果。(资料图) 挂果的芭... -
05-242021
天麻鱼头汤
主要功效:镇静安眠,保护脑神经细胞推荐人群:学生材料:天麻10g、大鱼头1个、盐、生姜适量(1~2人量)。烹调方法:天麻洗净后备... -
05-212021
瑶柱烧骨焖节瓜
节瓜的含钠量和脂肪含量在瓜类蔬菜中是比较低的,食疗的角度上来看还有消暑解毒的功效,本地家常做法多与肉类海味结合。材料:节...