夏天到了

有的人喜欢把买来的奶茶

放进冰箱

第二天再喝

问题来了

多长时间内饮用奶茶

比较“适宜”呢？

小编提醒

从安全和口感的角度来说

建议两个小时内喝完 

01

安全

夏季湿热环境下，饮品开封后2小时内细菌繁殖速度加快，超过4小时就可能产生有害物质。

因此，奶茶最好在2个小时内喝完，喝不完就放冰箱。

如果在外面放的时间超过4个小时，建议别喝。

02

口感

随着时间的推移，茶叶中的茶多酚会逐渐氧化分解，导致茶香减弱。同时，牛奶、水果的风味也会慢慢变淡。

所以，为了好喝也应该尽快喝完奶茶。

另外提醒大家

“请于2小时内饮用”

是从奶茶制作完成时开始计算的

如果通过外卖订购

还需减去配送时间

喝不完的奶茶放入冰箱

第二天还能喝吗？

未开封奶茶

密封状态放在冰箱4℃左右冷藏，超过2小时也可以放心饮用。

已开封奶茶

最好在2小时内喝完，喝不完，就要倒入密封容器放冰箱冷藏。

如果是在室温下放了2小时后再放进冰箱，再喝时还要注意有没有异味、变坏。

哪怕是未开封的奶茶放进冰箱

也建议不要隔夜饮用

长时间存放

奶茶依旧有变质的风险

喝了变质的奶茶

容易诱发消化道疾病

可能会出现腹泻、腹痛

以及恶心等不良反应

奶茶虽然好喝

可不要贪杯哦~

毕竟它是高糖高油的食品

喝完后记得多运动

身体健康才能吃嘛嘛香

选真奶做的奶茶

如果是现制奶茶，可以观察下店家是不是用鲜奶做的，有的会写“真鲜奶、无奶精、无植物奶油”，最好不要加奶盖。

如果是速溶奶茶或预包装的液体奶茶，建议看看配料表，选第一位是真奶的，尽量不选含奶精、植脂末的。

奶茶小料要选对 

小料不要选椰纤果等加工食物，可以选择水果块、燕麦、龟苓膏、烧仙草等小料。

选少糖的

点奶茶时尽量选择少糖、不额外添加糖，糖分含量要比全糖奶茶低很多。
喝奶茶后少吃饭

奶茶碳水化合物和脂肪含量都不低，喝了奶茶当天就少吃两口主食、减少烹调油用量。

喝完记得多运动 

一杯奶茶的热量至少要运动1小时去消耗，建议增加快走、慢跑、打球、游泳等运动，平衡热量，预防长胖。

来源：湖北市场监管、科普中国、央视新闻